안녕하세요. 선우병원. 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 찾아오면서 많은 사람들이 운동과 산책 등 야외 활동을 즐깁니다. 그러나 3월에는 아침과 저녁의 일교차가 크고 혈액순환이 원활하지 않으며 근육과 관절이 경직되기 쉽고 심할 경우 부상을 당하기 쉽습니다. 또한 겨울철에 줄였던 운동량을 갑자기 늘리면 관절에 부담이 가해지므로 야외 활동 후에도 어깨 통증이 지속된다면 병원에 내원해 정확한 검사를 받고 치료를 시작하시기 바랍니다. 봄과 3월 초에 오십견 증상이 급격하게 악화되었습니다.
오십견은 전 세계 인구의 약 2%가 경험하는 비교적 흔한 관절 질환으로, 오십견 또는 유착성 관절낭염이라고 불리는 어깨 관절 주변 관절낭의 염증으로 인해 발생하는 고통스러운 상태입니다. 이러한 장애의 주요 증상은 관절의 운동 범위를 제한하고 일상적인 활동을 어렵게 만드는 어깨의 심한 통증입니다. 또한 어깨 결림으로 단순히 팔을 올리고 내리는 것이 어려우며, 다른 사람이 어깨를 들어 올려도 통증으로 인해 움직이기 어렵다. 또한 밤에 통증이 심해 잠을 잘 수 없고 옷을 입거나 머리를 빗는 등의 일상적인 활동을 하기가 어렵습니다. 이러한 오십견 증상이 재발한다면 가볍게 넘기지 마시고 제때 병원에 가셔서 빠른 치료를 통해 삶의 질을 향상시키는 것이 중요합니다. 질병의 원인은 무엇입니까?
오십견은 50대 전후로 어깨 움직임이 제한되는 질환으로 특별한 이유나 외부 충격 없이 심한 통증을 동반하는 경우가 많으며 대부분 나이에 따른 퇴행성 변화로 인해 발생한다. 또한 고강도 운동을 즐기거나 어깨에 무리가 가는 동작을 규칙적으로 하면 어깨 주변 조직이 노화되어 어깨 통증과 질환이 생길 수 있습니다. 이 외에도 어깨 통증, 잘못된 자세와 습관, 유전적 문제 또는 외상으로 인해 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 야외 활동 시에는 충분한 스트레칭을 통해 어깨를 부드럽게 이완시키고, 활동 사이에는 가급적 휴식을 취하여 관절에 무리가 가지 않도록 하십시오.비수술로 치료 가능한 오십견
어깨 통증이 초기에 보이면 물리치료, 약물치료, 체외충격파치료 등 비수술적 치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 어깨 통증이 심하다면 빨리 의사를 찾아 오십견 치료를 시작하시는 것이 가장 좋습니다. 인대강화주사 : 인체에 무해한 고삼투압 약물을 이용하여 손상된 인대를 재생시키는 치료방법입니다. 관절 도수치료(Joint Manipulation) : 어깨 관절 주변의 근육과 인대를 수동으로 교정하여 관절 주변의 부종을 제거하고 어깨 통증을 완화하여 기능을 회복시키는 비수술적 치료법입니다. 체외 충격파: 인대나 힘줄을 구성하는 섬유질을 자극해 상처 치유에 필요한 조직 재생을 촉진하는 방식이다.
오늘은 극심한 어깨 통증을 유발하는 오십견의 증상과 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견이라는 이름 때문에 많은 분들이 중년부터 발병하는 관절질환이라고 생각하시는 분들이 많으신데, 장기간의 어깨의 긴장과 잘못된 자세로 인해 발생하기도 합니다. 자세 또는 유전적 요인. 그러니 이전에 경험하지 못한 심한 어깨 통증이 계속된다면 패치 등의 자가 치료보다는 빠른 시일 내에 병원에 가셔서 치료를 받으시기 바랍니다. 또한 일상생활에서는 야외 활동 전 충분한 스트레칭을 하고 어깨를 부드럽게 이완하며 무거운 물건을 드는 등의 활동 사이에 10~15분 정도 휴식을 취해 어깨에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. . 가능한 한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.