놀라운 영양소, 레시틴:뉴트리라이트처블레시틴

뉴트리 라이트에서 레시틴이 새로운 모습으로 재발매됐다.레시틴은 현대인의 건강에 중요한 역할을 하고 있다. 레시틴(학술명: 포스파티딜콜린)은 글리세린 인산을 함유하고 있는 인지질 중 하나로 인체의 모든 생체막을 구성하는 주요 성분이다.뇌세포막에 대량 존재하며 과도한 지방과 콜레스테롤을 분해시켜 신경전달물질을 만든다.

레시틴의 기능 1. 콜레스테롤 개선, 레시틴은 한 분자 내에 기름에 용해하는 성질과 물에 용해하는 성질을 동시에 가지고 있어 계면 활성제 작용을 한다.레시틴은 중성 지방 등 혈관에 꼬인 노폐물과 기름 덩어리, 즉 혈액 중의 나쁜 콜레스테롤을 녹여서 체외로 배출시키는 데 도움이 되고 좋은 콜레스테롤을 증가시키고 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하는데 도움이 된다. 2. 두뇌 건강 뇌 세포 구성 물질의 하나인 레시틴을 충분히 섭취하면 뇌의 지방질 대사와 혈액 순환을 촉진하고 집중력과 기억력, 판단력을 증대시키고 학습 효과와 작업 효율을 높일 수 있다.또 기억과 관련된 아세틸콜린이 부족하면 치매에 걸릴 확률이 높지만 콜린을 함유하고 있는 레시틴은 세포막의 회복에 관여하고 알츠하이머성 치매 예방에 도움이 된다. 3. 지용성 비타민(A, D, E, K)의 흡수 촉진 레시틴은 체내에 들어가면 산화되는 성질이 있지만 비타민 E의 강력한 산화 방지 작용은 레시틴이 산화되지 않고 제대로 작용할 수 있도록 돕는다.또 레시틴은 물과 지방을 섞어 성질이 있어 지용성 비타민의 흡수를 돕는다.4. 다양한 효능 레시틴은 간의 지질 증가를 막고 지방 간, 간 질환 예방에 도움, 항산화 효과가 있어 세포의 노화를 방지하고 지방질 대사 이상으로 여드름이 생기는 것도 막는 당분을 밖에 내는 역할을 하고 당뇨 예방과 완화에 효능이 있다.그 밖에도 발달과 신체 능력 향상, 남성 정력 보완, 근육 통증 완화, 우울증 개선 등 다양한 효능이 있는 영양소이다.

레시틴의 기능 1. 콜레스테롤 개선; 레시틴은 한 분자 내에 기름에 용해되는 성질과 물에 용해되는 성질을 동시에 가지고 있어 계면활성제 작용을 한다.레시틴은 중성지방 등 혈관에 얽힌 노폐물이나 기름덩어리, 즉 혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 배출시키는 데 도움이 되며 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지하는 데 도움이 된다. 2.두뇌건강 뇌세포 구성물질 중 하나인 레시틴을 충분히 섭취하면 뇌의 지질대사와 혈액순환을 촉진하여 집중력과 기억력, 판단력을 증대시켜 학습효과와 작업효율을 높일 수 있다.또한 기억과 관련된 아세틸콜린이 부족하면 치매에 걸릴 확률이 높은데 콜린을 함유하고 있는 레시틴은 세포막 회복에 관여해 알츠하이머성 치매 예방에 도움을 준다. 3. 지용성 비타민(A,D,E,K)의 흡수촉진 레시틴은 체내로 들어가면 산화되는 성질이 있는데 비타민E의 강력한 산화방지 작용은 레시틴이 산화되지 않고 제대로 작용할 수 있도록 돕는다.또 레시틴은 물과 지방을 섞는 성질이 있어 지용성 비타민 흡수를 돕는다.4. 다양한 효능 레시틴은 간의 지질 증가를 막고 지방간, 간질환 예방에 도움을 주며 항산화 효과가 있어 세포 노화를 방지하며 지질대사 이상으로 여드름이 생기는 것도 막는 당분을 밖으로 내보내는 역할을 하며 당뇨 예방과 완화에 효능이 있다.이외에도 발육과 신체 능력 향상, 남성 정력 보완, 근육통 완화, 우울증 개선 등 다양한 효능을 가진 영양소다.

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